APARATO GIMNASIA FITNESS EXTERIOR. ELEVADOR BRAZOS DOBLE REF 12ACH18. LÍNEA ECONÓMICA FITNESS EXTERIOR

 

APARATO FITNESS SALUDABLE EXTERIOR.

ELEVADOR BRAZOS DOBLE REF 12ACH18. LÍNEA ECONÓMICA

FITNESS EXTERIOR

 

 

AYUDA DE LA FLEXIBILIDAD DE LAS ARTICULACIONES DEL HOMBRO Y DEL CODO.

REFUERZA EL PECHO Y EL MUSCULO DEL HOMBRO.


FORMAS DE USO:

SENTARSE, AGARRAR LAS ASAS Y EMPUJAR HACIA ARRIBA, BAJAR LOS BRAZOS DE NUEVO LENTAMENTE. 

REPETIR EL EJERCICIO VARIAS VECES.


Dependiendo del estado físico de las personas, se recomienda 3 series de 10 repeticiones con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.

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